Een marmabehandeling duurt 75 minuten, de eerste keer 90 minuten. Deze behandeling wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar. Bij voorkeur van maandag tot en met donderdag overdag.  Stuur een WhatsApp voor het maken van een afspraak.

Tijd / periode
Door de week 

Locatie: Flenter fysio praktijk. Wijkcentrum Koningshaven, Kruisvaardersstraat 32, Tilburg.

Een privé ademsessie is NIEUW vanaf maart 2023
Liquid Breath® the GIFT

Een CADEAU aan jezelf. Hoe mooi is dat. Ik ga met jou op ademreis en jij hebt de regie. De Liquid Breath is een zachte ontvangende adem. Ik neem jou stap voor stap mee naar meer ruimte voor jouw adem. We gaan jouw ademcapaciteit verdubbelen en ik daarin zorg ik voor een veilige setting. Iedere reis is nieuw en vanuit nieuwsgierigheid nodig ik jou uit om te komen ervaren en voelen.

In een ademsessie beginnen we met een kopje thee. Daarna starten we staand, daarna ga jij lekker liggen op een kussen en een heerlijke deken over jou heen en in de zomer een laken.
Tijdens de sessie volg je mijn stem en is er muziek, waarbij het geluid is afgestemd op jouw wens.

De sessie zelf duurt 3 kwartier tot een uur. Met de thee vooraf en een kopje thee na de sessie kun je rekenen op maximaal 1,5 uur.

Mocht je vragen hebben dan kun je mij altijd een WhatsApp bericht sturen of bellen.

Tijd / periode
Door de week op afspraak

Locatie: Flenter fysio praktijk. Wijkcentrum Koningshaven, Kruisvaardersstraat 32, Tilburg.

Ik heb er zin in. Tot snel, Liefs Mayke

Een proefles is gratis. De lessen van 60 minuten lopen het hele jaar door met uitzondering van schoolvakanties. Instromen kan op ieder moment totdat de groep van vol is met een maximum van 8 personen. Mensen die in Tilburg wonen en in aanmerking komen voor de Meedoenregeling, kunnen deze gebruiken voor deze yogalessen. Stuur een WhatsApp voor het maken van een afspraak.

Tijd / periode
Maandagavond

Locatie Wijkcentrum Koningshaven, Kruisvaardersstraat 32, Tilburg.

Een proefles is gratis. De lessen van 90 minuten lopen het hele jaar door met uitzondering van schoolvakanties. Instromen kan op ieder moment totdat de groep van vol is met een maximum van 8 personen. Mensen die in Tilburg wonen en in aanmerking komen voor de Meedoenregeling, kunnen deze gebruiken voor deze yogalessen. Stuur een WhatsApp voor het maken van een afspraak.

Tijd / periode
Dinsdagmiddag en vrijdagochend

Locatie Wijkcentrum Koningshaven, Kruisvaardersstraat 32, Tilburg.

Een proefles is gratis. Een privéyogales duurt 60 minuten. Deze les wordt gegeven aan 1 of 2 personen tegelijk. De les wordt helemaal afgestemd op jouw wensen. Na de les drinken we een kopje thee zodat je helemaal relaxt naar huis kunt.

Tijd / periode
Door de week op afspraak

Locatie: Flenter fysio praktijk. Wijkcentrum Koningshaven, Kruisvaardersstraat 32, Tilburg.

In een ademcirkel gaan we op ademreis in een groep vrouwen en soms met mannen en vrouwen. We gebruiken de yogaruimte in het wijkcentrum en daarin kunnen maximaal 7 mensen deelnemen aan deze cirkel. We gaan ademen met de verbonden zachte adem van
Cora Verkuilen genaamd, Liquid Breath® the GIFT. Dit is een groot CADEAU aan jezelf. Hoe mooi is dat. Ik neem jullie mee op ademreis en jij hebt zelf de regie.

De Liquid Breath is een zachte ontvangende adem. Ik neem jullie stap voor stap mee naar meer ruimte voor jouw adem. We gaan de ademcapaciteit verdubbelen en ik daarin zorg ik voor een veilige setting. Door de aanwezigheid van andere vrouwen gebeuren er magische dingen. Iedere reis is nieuw en vanuit nieuwsgierigheid nodig ik jou uit om te komen ervaren en voelen. In een ademsessie beginnen we met een kopje thee. Daarna starten we staand, daarna ga jij lekker liggen op een kussen. Tijdens de sessie volg je mijn stem en is er muziek ter ondersteuning aan deze reis. De ademsessie zelf duurt ongeveer een uur. Met de thee vooraf en een kopje thee na de sessie kun je rekenen op maximaal 2 uur. Mocht je vragen hebben dan kun je mij altijd een WhatsApp bericht sturen of bellen. Ik heb er zin in.

De eerste ademcirkel is gepland op 12 mei en de volgende ook voor mannen is op 14 juli.
Tot snel, Liefs Mayke

Tijd / periode
Wisselende data

Locatie Kruisvaardersstraat 32, Tilburg.

Vanaf mei 2022 ga ik ook supyoga sessies verzorgen op de Piushaven. Deze zijn voor iedereen toegankelijk. Het is handig als je een eigen SUP hebt. Heb je deze niet dan gaan we deze voor jou huren. De kosten zijn dan € 35 voor 75 minuten bij minimaal 3 deelnemers. Heb je nog geen ervaring met suppen dan krijg je ook nog 30 minuten SUP instructie vooraf.

Tijd / periode
Door de week op afspraak

Locatie, Windsurfclub Beekse Bergen, Beekse Bergen 1, Hilvarenbeek

Oostenrijk

Deze relax vakantie van 5 tot en met 12 oktober 2024 in Oostenrijk bestaat uit 7 nachten op basis van half pension. Deze reis organiseer ik samen met Nicole. Nicole komt al ruim 24 jaar in dit dal en is ervaren in het organiseren van reizen, begeleiden van wandeltochten en daarnaast is zij ski instructeur. Zelf kom ik in 2024 voor het 5 jaar in het Pitztal. 

De prijs is vanaf € 925, dit is inclusief een gevarieerd wandel, yoga en meditatie programma en liftpassen voor de wandelingen op hoogte. Een marma behandeling kun je bijboeken voor € 60. Tijdens deze week zijn daar beperkt aantal plekken voor.

De prijs is exclusief vervoer en op basis van een gedeelde kamer. Na aanmelding bekijken we de mogelijkheden tot carpoolen. Extra opties worden per reis vooraf gecommuniceerd via de mail. Zoals een éénpersoonskamer, skiles, skipas etc.

We hebben een hele mooie locatie gevonden passend bij ons programma. Bio Hotel Stillebach, Stillebach 83, Sankt Leonhard im Pitztal

www.stillebach.at

Aanmelden voor de reis in 2024 kan tot en met 9 september 2024 en kan gemakkelijk door mij een WhatsApp-bericht te sturen. Heb je nog vragen, vul dan het contactformulier in.