Retraite

Retraite

Oostenrijk week

In april 2025 organiseer ik voor de eerste keer samen met Lieke van Nierop een exclusieve transformatiereis voor een kleine groep van maximaal 9 deelnemers. Deze reis staat in het teken van persoonlijke groei. Middels adem, trauma coaching en wandelen in de natuur ga je werken aan jouw thema’s onder begeleiding van Mayke. In het hotel is alles aanwezig om je helemaal te laten verzorgen.

In oktober 2025 gaan Nicole en ik voor de vijfde keer met een groep van ongeveer 15 deelnemers wandelen en yoga beoefenen. Beide reizen krijgen nog een thema. Met een gevarieerd wandel, yoga en meditatie programma is deze week echt een aanrader. We zitten in het ruige Pitztal in Bio Hotel Stillebach met prachtige kamers op basis van half pension. Naast het hotel ligt een waterval en de natuur is iedere keer weer anders. Aan het einde van het dal ligt een gletscher. Voor data en kosten zie het kopje prijzen.
Heb je interesse, laat het Mayke weten en plan een vrijblijvend gesprek in om jouw grootste verlangen uit te spreken. Zo onderzoeken we samen wat de beste reis is voor jou.

Activiteiten

Om een idee te geven van de inhoud van een retraite wil ik het volgende delen. We starten op de dag van aankomst met een gezamenlijke maaltijd om 19.00 uur. Wandelen, mountainbiken en indien mogelijk skiën zijn activiteiten die we buiten kunnen doen. Yoga en coaching worden binnen gegeven. De wandelingen tijdens de reis in april worden begeleid door een gids. De wandelingen tijdens de reis in oktober worden begeleid door een gids en door Nicole.
Programma
De dagen zullen starten met een yoga of meditatie sessie gevolgd door een ontbijt. Per retraite wordt er een nieuw programma gemaakt. Er is voldoende vrije tijd om te genieten van de rust en de natuur. We ontbijten meestal samen en het avondeten vindt plaats met de hele groep. In het hotel ronden we de reis af met een diner op de laatste avond. De volgende ochtend kun je ontbijten in het hotel en dan vertrekken naar huis.

Plaats en data

Deze wandel retraites in Oostenrijk vinden ieder jaar plaats in het Pitztal bij Bio Hotel Stillebach. Dit is vanaf Tilburg 840 kilometer rijden. Heb je interesse, meld je dan aan. Zie voor data onder het kopje prijzen. De reis in april is helemaal gericht op jouw transformatieproces en zal daardoor wat persoonlijker zijn. De hele week staat in het teken van heling middels oefeningen, yoga, meditatie en ademoefeningen. Voor meer info, neem contact op met Mayke.

Volg de Facebookpagina van Mayke voor meer informatie of stuur een appje.

Mayke Reijnders

© 2020 Maykereijnders.nl

Ontwerp en realisatie 2Gasten